Hey Leute
Sie hat es nicht ganz durchgehalten
heute hat sie eine Brezel gegessen und Obst mit Joghurt. -Sie hat Tee und warme Milch getrunken...aber auch ein Zuckerl von einer Freundin und einen Schokoriegel, den ihre mutter von Belgien mitgenommen hat^^
Sie wird es irgendwann schaffen. Morgen nochmal das gleiche....
sie hat über den tag abgenommen.
Sie gestaltet ihren Tag nach einer To-Do list, und es klappt super! sie kann sich super ablenken. heute in der Schule knurrte ihr magen einmal ganz laut und es war ihr sehr peinlich. Sie hofft dass das nichtmehr passieren wird.
Sie hört gerade das Lied "only Time" von enya.
ihr ziel war abnehmen- geschafft
aber eigentlich wirklich der To-do list zu folgen und nichts anderes als die brezel und das joghurt mit den Früchten zu essn...hat sie versagt? und wenn sie versagt hat...es ist nicht so schlimm. morgen wird sie es besser machen.
sie ist glücklich. sie wird jetzt noch radeln gehen :)
morgen wird es so aussehen vom essensplan:
frühstück: Tee
Mittag: Brezel und wamre Milch
Abend: Gemüsepfanne
Ob es diesmal wieder Ausnahmen gibt?
ich denke schon...aber eine kleine Ausnahme ist erlaubt.
ich wünsche euch noch einen schönen tag ;)
Am ende hat sie doch vollkommen versagt....ihre ausnahmen...waren zu viel!!